Deux jours pour se découvrir les 28 et 29 septembre 2019

à Fond de France Vallée du Haut Bréda

Jean-Claude Bols Tibétains

Elisabeth sophrologie et contes révélés

Cécilia création de mandala.

Dans le magnifique cadre de la vallée du Haut Bréda, à côté du lac de Fond de France nous vous invitons à un week-end plaisir .

Plaisir d’apprendre, de partager, de ressentir les énergies de créer ces propres mandalas et de vous initier à, ou d’approfondir l’utilisation des Bols Tibétains.

Elisabeth (Sophrologue, conteuse), Cécilia (Flutiste et créatrice de Mandalas énergétiques) et Jean-Claude Sonothérapeute auront à cœur de transmettre leurs passions.

Jean-Claude vous initiera ou perfectionnera à l’utilisation des Bols Tibétains.

Elisabeth, au travers de son expérience de sophrologue et de ses contes nous fera intégrer de façon simple des problématiques compliquées.

Cécilia vous guidera dans la création de mandala et la compréhension de leur signification

Basé sur beaucoup de pratiques, ce week-end sera à la fois un travail sur vos déséquilibres énergétiques et la découverte ou l’approfondissement de différents outils vibratoires et des voyages au travers des Contes révélés d’Elisabeth accompagné par les Bols Tibétains et les Flûtes. .

Si le temps le permet nous pratiquerons dans la nature, avec un voyage sonore au tambour (amenez le vôtre !)

Si vous avez pendules ou Bols Tibétains ils sont les bienvenus !

Nous serons hébergés dans un lieu collectif au confort simple à Fond de France.

Coût : 150 euros le week-end hébergement compris. .

12 personnes participants maximum

Repas partagé, chacun amène sa spécialité !

Lieu : Maison de la Nature à Fond de France (commune de la Ferrière) .

Infos :

Jean-Claude Nectoux 0641190854

magie-bols-tibetains.fr

Nous serons très heureux de VIBRER LA VIE avec vous !

Les deux dernière dates de la saison !!!!

Venez vibrer avec nous .

3 et 17 octobre à 20 heures.

Résidence le Splendid

2 avenue des Bains à Allevard

Yoga au son des bols tibétains

Le Yoga Club Asana vous propose une journée Yoga au son des Bols Tibétains co-animée par Jean-Claude Nectoux sonothérapeute et par Nadine Zen, professeur de Viniyoga. Vous pourrez appréhender le son et ses effets sur notre corps et ainsi que leurs interférences sur nos chakras. Différents ateliers vous seront proposés pour expérimenter le son dans votre corps à travers le chant, les postures de yoga, et les bols tibétains.

Programme :

09h15 : Accueil

09h30 : Généralités autour du son

10h40 : Yoga et atelier sonore

11h40 : Pause

12h00 : Atelier avec les bols

13h00 : Repas partagé tiré du sac

14h00 : Yoga en son

15h30 : Bol tibétains

16h45 : Méditation ou Echanges

17h00 : Fin

 Nous serons ravis de vous accueillir dans la salle du bas du centre d’animation de La Rochette, situé en face de la médiathèque Fabrice Melquiot. Pensez à prendre votre tapis, un plaid, votre zafu, un cousin pour la tête pour votre confort tout au long de cette journée Yoga au son des Bols Tibétains. Pensez également à apporter votre repas et un peu plus pour faire goûter aux autres vos préparations et ainsi partager un moment convivial.

Tarifs : 50€

Inscription et Contacts :

Yoga Club Asana :

Nadine Zen : 06.16.92.64.02.

Jean-Claude Nectoux : 06.41.19.08.54.